خانما از کی باید ضربه هارو بشماری و روش دقیق بشی من تازه ی هفتس بچمو حس میکنم اخه قدامیم

اصلا نمیخاد بشمری کم کم الگوی حرکاتش دستت میاد اگ ی روز حس کردی تغییر کرده الگوش اون موقع پهلو چپ دراز بکش بعد بشمر ک مطمفن شی نی نی خوبه

نمیخاد بشماری حساس میشی فقط حواست باشه حرکت کنه فعالیتش خوب باشه

به من بهداشت گفت ۳۰ هفته و اینکه لازم نیست کلا بشماری اگه حس کردی کم حرکت کرده یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ دراز بکش تا یک ربع الی نیم ساعت باید ۵ تا حرکت حس کنی یا بیشتر

از همین هفته که هستی حواست باشه