دوباره سرما خوردم .کلافم بدنم کوفتس سردمه ابریزش بینس دارم یه کوچولو هم گلو درد خوابم نمیبره از ۲و نیم بیدارم چکار کنم به نظرتون؟

بخور بده عزیزم
با آب و‌گلاب
بعد تخلیه کن بینی تو
با روغن طبع گرم مث سیاهدونه یا بادام شیرین یا زیتون قشنگ صورت و گلو و قفسه سینه رو ماساژ بده
بعدش کامل صورت و سررو با روسری بپوشون ک گرم بمونه
استنشاق آب نمک روزی ۲بار انجام بده خ خوبه
محلول نمکی از داروخونه بگیر
لبنیات و مرکبات مث پرتقال حذف
سردیجات حذف
دمکرده عناب و به مدام بخور
به جای آب این دمکرده رو بخور

گلم ابمیوه طبیعی بخور. سوپ گرم و مقوی بپز. استراحت کن. قرص هم نهایت استامینوفن ۳۲۵ ساده میتونی بخری.

استراحت زیاد مایعات ولرم زیاد آبمیوه سوپ ی حوله گرم کن بذا رو سینه و گلوت بخار اب حتی شده ابجوش
انشالله زودتر خوب شی عزیزم

چندشبه منم همینجورم
بخور میدم سرمو و استامینوفن ساده و چای ابلیمو عسل

پاشو یه آب جوش آبلیمو عسل درست کن بخور

ویتامین ث قرص جوشان استفاده کن یه مدت سیستم ایمنی بدن که ضعیف باشه زودمریض میشی برای گلودرد وابریزش هم خوبه

همه چیز خوبه به جز دندون درد دارم میمیرم😭

منم همینم الان بیشتر از ده روزه

کاریش نمیشه کرد
استا بخور