بعد از یکم پیاده روی درد لگن و پادرد کمردرد شدید گرفتم .
چکار کنم خوب بشه؟

۱ پاسخ

اگه شیاف داری و دکترت اجازه داده بزار و فقط استراحت کن

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
جلوگیری از کمردرد در دوران بارداری
راه های جلوگیری از کمردرد در بارداری و درمان آن
هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان لنا مامان لنا ۱ ماهگی
خانما من امروز یکم زیادی سرپابودم الان پادرد و لگن درد دارم چکار کنم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان معجزه مامان معجزه ۵ ماهگی
خانما از هفته چند پیاده روی شروع کردید ؟
من الان یکم راه میرم درد لگن شدید میگیرم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان معجزه مامان معجزه ۵ ماهگی
درد لگن شدید دارم طبیعیه ؟
چکار کنم بهتر بشه ؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان Aren مامان Aren ۱۱ ماهگی
خانوما من خیلی لگن درد دارم اصلا پیاده روی میرم خیلی اذیت میشم چکار کنم😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان گل دخترا مامان مامان گل دخترا ۶ ماهگی
من سزارینیم ولی احساس میکنم چون ورزش و پیاده روی ندارم درد لگن دارم اگه تو این هفته یکم پیاده روی و اینا کنم خطرناکه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد رضا مامان محمد رضا ۱۲ ماهگی
سلام مامانا گرفتگی عضله ماهیچه پا و کمردرد و پادرد طبیعیه تو این ماه؟ بعضی وفتا خیلی شدید میشن این دردا چکار کنم آروم بشه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رقیه سادات مامان رقیه سادات ۵ ماهگی
خانوما برای زایمان طبیعی پیاده روی و ورزش باید انجام بدیم درسته؟ بعد من پاهام پرانتزی هست و کلا یکم که کار میکنم یا پیاده روی میکنم پادرد شدید میشم و احتمالا نتونم ورزش های زایمانو انجام بدم ، بنظرتون چیکار کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نویان 🩵 مامان نویان 🩵 هفته سی‌وسوم بارداری
از وقتی وارد سه ماهه سوم شدم ؛ انواع درد ها اومده سراغم 🫩
کمردرد خوب میشه پا درد میاد ، پادرد خوب میشه لگن درد میاد ، لگن درد خوب میشه پهلو و شکم درد میاد 😱شش ماه قبلی انگار بدنم پارتی بازی میکرده 😅
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان کوشولو🩵 مامان کیان کوشولو🩵 ۱۱ ماهگی
خانوما صبح تقریبا یساعتی پیاده روی داشتم ازاونموقع کمردرد ولگن درد وپادرد گرفتم چرا اخه اصلا اینجوری نمیشدم خیلی پیاده روی میکردم قبلا .
مشاهده ۶ پاسخ
مامان عرفان و عماد مامان عرفان و عماد ۷ ماهگی
مامانا من از اول بارداریم کلاا تحرکم کمه الان پا درد شدید دارمپو لگن درد راه میرم خیلی پاهام درد میکنن بنضرتون بده پیاده روی کنم الانا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان الینا مامان الینا ۶ ماهگی
خانما کمردرد و پاهام درد خیلی شدید چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پریا مامان پریا هفته سی‌ویکم بارداری
سلام مامانا من لگن درد شدید گرفتم نمیشه حتی راه برم دلیلش چیه و باید چکار کنم😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۱ ماهگی
دکترا میگن پیاده روی من یک ربع راه میرم لگن درد و استخوون درد شدید میاد سراغم. حتی انگشتای دستمم تیر میکشه🥲 چ کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لوبیا🌱 مامان لوبیا🌱 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامانا شما هم درد مفصلی لگن شدید دارید ؟😫😫😫
خیلی سخت میتونم راه برم و روی پام بایستم امروز مقداری پیاده روی کردم بدتر شد بنظرتون چیکار کنم ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماه‌کوچولو💙^^! مامان ماه‌کوچولو💙^^! ۹ ماهگی
مامانا کمردرد پادرد و دل درد و کلا دردای پریودی اونم یکم الان طبیعیه؟
مشاهده ۶ پاسخ