من سزارینیم ولی احساس میکنم چون ورزش و پیاده روی ندارم درد لگن دارم اگه تو این هفته یکم پیاده روی و اینا کنم خطرناکه؟

ن عزیزم چرا خطرناک باسه،من روزی ی ساعت راع میرم کارمیکنم.مکه منعت کرده دکتر

اگه مشکل پزشکی نداری روزانه ی ربع بیست دقیقه پیاده روی آروم هیچ ایرادی نداره، من از اول پیاده روی داشتم هنوزم دهانه رحمم بستس بچه ام نیومده توو لگن، بخواد بیاد با ورزش کار نداره

تحرک که داری ؟ من پیاده روی نمیکمم ولی تو خونع دایم تو تحرکم

درد لگن طبیعیه بخاطر فشار رحمی هست
ولی ورزش های کششی بارداری دردش رو آرومتر میکنه تا حدودی

ربطی نداره دردلگن طبیعیه کاری به ورزش نداره

بله خطرناکه الکی میخوای لگنت رو تحریک کنی که چی