۱۰ پاسخ

من سرویکسم ۳۶ یکمم جفتم پایین گفت اگر کمردرد داری یا زیردلت درد گرفت استراحتتو بیشتر کن .. سفر ایراد داره یعنی؟

ریسک نکن نرو یهومیادپایین ۱۰ساعت زیاد

اگه واجب نیست نرو مسافرت به نظرم ... اگه واجبه صندلی عقب دراز بکش هر یکی دو ساعت هم استراحت کن قدم کوتاه بزن

ببین سرویکست ک هیچی
ولی چون جفتت پایین هست به نظرم خطرناکه و اینکه ده ساعت هم راه هست ک اینم سخته همین نشستن چند ساعته خوب نیست زیاد باید هر نیم ساعت یک ساعت از ماشین پیاده بشی یک راهی بری باز بنشینی ولی حتما با دکترم مشورت کن راهنماییت کنه

جفتت مارژیناله ؟

نه وقتی استراحت داده باید استراحت کنی

عزیزم هریک ساعت ک داخل ماشین می‌شینی ده دقیقه راه برم
دراز نکش زیاد
صندلی ماشین به حالت نیمه خم کن
راه ده ساعته اگ بتونید نصف کنید یا بتونی وسط هاش یه استراحت کنی خیلی بهتره
دست انداز ها رعایت بشه

تازه من طول سرویکسم تو ۱۸ هفته ۳۱ بود و الان شد ۲۵

خیر نمیتونی بری چون طول سرویکست پایینه و پایین تر هم میاد اگه استراحت نسبی نداشته باشی من رفتم شمال اومدم و فردا باید سرکلاژ شم

اگه امکانش رو داری مسیرت رو نصف کن ، بین راه ی شب ی شهر دیگه بمونید. استراحت کنی دوباره راه بیفتین.

سوال های مرتبط