عزیزم من چند سال خوردم موهای جلو سرم میریخت.عصبی شده بودم.ولی بنظرم روشی که من رفتم برو.نان لواش.برنج کته.شکر وقند وشیرینی حذف.مویز بخور پیاده روی کن.سردی جات خیلی کم بخور دارچین اگه فیبروم نداری خوبه بعضی وقتا بخوری.بجای قند روزی یه دونه خرما بخور چای غلیظ نخور خوب میشی باید اراده داشته باشی مثل من😅
چند کیلویی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.