مامانا واسه زمانی که داریم میریم. برای زایمان طبیعی با خودمون خوراکی چیا ببریم که هم انرژی زا باشه هم قندمون نیوفته

خرما
نسکافه
نبات
دکتر به من گفت فقط چای نبات و نسکافه، اصلا شبش اجازه خوردن هیچی جز اینا رو بهم ندادن

یجور درد میگرتت م هیچی نمیخوای 😢

کمپوت گلابی و آب انبه خیلی خوب بود برای من

خرما
کمپوت
آجیل

من خرما .آناناس .آبمیوه آناناس.آب.بردم که نیازم شد واقعا

خرما میگن خیلی خوب قوت میده
حتما ببر
توپک و اینا ببین حوصله داری درست کن

واسه ک نوار قلب بگیرن میگن برو کمپوت بخور یا آبمیوه

حتما خرما ببر
آبمیوه و کیک بگیر
من حلوا زنجبیلی هم برده بودم

خرما و آناناس به زایمانم کمک میکنه