برای زایمان طبیعی که باید خوراکی با خودمون ببریم وقتی معلوم نیست چه زمانیه یا کلا یهویی هست چطور خوراکی آماده کنم ؟! خرما و آناناس و فلان ....

خب میتونی از ۳۷ یا ۳۸ به بعد آماده کنی توی ظرف بچینی بزاری توی یخچال البته چیزایی آماده کنی که به این زودیا خراب نمیشن مثل مغزیجات و خرما اینا

من چای معمولی چای زیره ابمیوه اناناس خرما نسکافه نبات ادامس نعناعی بردم البته برا سزارین

بیا عزیزم

اگه هم که سزارین هستی بازم همون سبد با همون محتوا رو بردار .بعد زایمان چیزای مقوی بخوری بخای نخای یک روز حداقل بیمارستان نگه میدارنت

ببین یک سبد بردار توش لیوان فلاسک یک آبمیوه خرما مغزیجات قاشق نبات نسکافه اینا بزار اگه زایمان طبیعی هستی ما بین دردت بهت از آبمیوه خودت خرما اناناس میدن بعد زایمانتم یک چای نبات میخوری انرژی بگیری

من قرار اجیل اناناس خرما ببرم

چایی و خرما حتما ببر من نبات بردم گفت نباید نبات بخوری نمی‌دونم چرا
کاچی هم خوبه ببر آبمیوه آناناس یا کمپوت آناناس
موز نببری یبوستتو بدتر می‌کنه

اونجا خودشون لیست میدن ب شوهرت میخره میاره😂😂عزیزممم