سلام خانوما
کم کردن وزن و سالم خوری و همچنین پیاده روی توی روند درمان تنبلی تخمدان تاثیر داره؟

خیلی ناثیر داره گلم

خیلی زیاد
تنبلی راه اولش تغذیه مناسب حذف قند و ورزش کم کردن چند کیلو از وزن هم خیلی تاثیر داره

من پیاده رویی کردم تنبلیم رفع شدغذاهای چرب وقندم تاحدودی کم کردم

بله داره

سلام بله قند مصنوعی رو هم حذف کنید

به شددددتتتتتت

چند وزنت، منم تنبلی دارم

بله عزیزم خیلی

اره من چون باشگاه دوس ندارم تو خونه روزی رب تا نیم ساعت میرقصم

عالیه من جواب گرفتم

اره ورزش خیلی خوبه

درمانش همینه با مکمل اینوزیتول میگن خیلییی خوبه منم مخوام بگیرم