اره من چندسال بدنسازی کار کردم،الان از وزن قبل بارداریمم کمتر شدم ولی عضله هام نابود شدن دیگه😭
من شدم شیر میدم انگار وزنم سر جاشه ولی عضله هام شل شده🙃
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.