مامانا ی قرص انرژی زا خوب معرفی کنید خیلی بی انرژی وخسنم با بچه

مولتی ویتامین ، کلسیم و منیزیم با آهن حتما بخصوص آهن هرروز بخور

فرص جوشان بخور

قاووت بگیر بخور خیلی انرژی زاست
سویق کامل بگیر صبح ها ناشتا یه استکان آب جوش و با یه قاشق سویق و مقداری سه شیره مخلوط کن و بخور
حسابی انرژی میگیری
البته هر روز بخور

منیزیوم،خواب

مولتی ویتامین بخور