خانما تو بارداری هرماه چقد باید وزن اضاف کنیم؟من قدم ۱۶۷ هست از ۶۸ شدم ۷۳ تا الان

بطور متوسط ماهی حدود یک کیلو در کل تا اخر بارداری ده کیلو

کساییکه bmi نرمال دارن هفته ای۴۰۰گرم

من قدم ۱۵۰ وزنمم قبل بارداری ۴۵ بودم تا ۳ کیلو ۹۰۰ اضاف کردم شدم ۴۸ و ۹۰۰

منم حدودا همین قدر اضافه کردم

منم همینجور قدم وزنم قبل بارداری 65 تا 68 بود الان 80 کیلو ام رفتم تو 7 ماه 😂😂😂بازم همه میگن خوبی خیلی چاق نشدی