بعد بارداری مامانا چه قرص ها و ویتامین هایی مصرف میکنید؟؟؟
من میتونم هر شب یک کلسیم بخورم بخاطر این که شیر میدیم؟؟

من كليسم و اهن ميخوردم تا سه ماه بعد زايمان

والا دکتر بهم هیچی نگفت خودمم نمیخورم چیزی

بمن همانتیک دادن تا سه ماه مصرف کردم

حتما کلسیم و ویتامین دی بخور .آهن که واجبه واجبه تا سه ماه.من مکمل اکتی ناتال پلاس هم میخورم عالیه

من اکتی ناتال میخوردم فک کنم تا یکسال یه روز درمیون خوردم

آره حتما باید بخوری، بهتره که کلسیم بعد از صبحانه، ویتامین دی بعد ناهار و آهن آخر شب مصرف بشه
دکتر من گفت اینارو تا سه ماه بخورم