خانم های باردار شما ب پشت میخابین مثلا در حد پنچ دیقه یا ۱۰ دیقه من وقتی پهلو ب پهلو میشم واقعا دیگه پاهامو کمرم خشک میشن در حد ۵ یا ۱۰ دیقه ب پشت مخابیم خطره بنظرتون

ولی بعضی شبا بیدار میشم میبینم ب پشت خابیدم

۵ دقیقه اوکیه ولی ۱۰ دقیقه زیاده دیگه. خونرسانی به جنین کم میشه

اره میخابیدم
ی کوسن کوچیک هم داشتم میزاشتم پشتم که زیادم ب پشت نشم

من اصلابه پشت نمیخوابم درحالت عادیم قبل بارداری نمیتونستم به پشت بخوابم چون دیسک کمردارم ولی خب درحد5دقیقه اشکال نداره سونوهم که میریم حدودا 10دقیقه بایدبه پشت بخوابیم دیگه

منم یه وقتایی میخوابم چون خشک میشم

اشکال نداره کمی

من شب ب پهلو میخابم ی متکا این ورم یکی اون ورم میزارم ک ب پشت نشم صب بیدار میشم سقف بالا سرم میگه دالی 🤗🤗
اصن نمیدونم کی ب پشت میشم

یکم ب پشت خوابیدن مشکلی نداره اتفاقا وقتی ب پشت می‌خوابی خود ب خود کمرت درد میگیره و باید پهلو شی ‌شبا هم ی بالشت بزرگ بذار پشتت ک زیاد به پشت نشی

من ۵ ۱۰ مین نه ولی دو مین اینا ب پشت میشم اونم وقتایی ک دگ لگن و ران هام جیغ میکشن از درد و خشک شدن 🤦‍♀️🤦‍♀️

من به پشت بخوابم نمیتونم نفس بکشم