سلام خانوم های هم هفته ای میشه بگین شما چطور قرص های امگا ۳ رامیخورین من که وقتی میخورم دهنم بوی ماهی میده تا چند ساعت حالم بدمیشه من که دیگه نمیخوام بخورم

کدوم برنده من امگا دارم اصلا بو نمیده راحته بعد ناهار میخوردم

امگا ۳ میخورین سعی کنیم دراز نکشید چون پس میزنه من ک اینجوریم

ماله من اولش بو نمیده ولی بعدش دهنم بو میزنه حالم بد میشه به من گفت یه روز در میون بخورم

برا من بو نمیده یعنی شاید حس نمیکنم ولی بعد از غذا بخور سریع

یا قبل ناهار یا وسط ناهار بخور امگا ۳ محلول در چربیه باید با غذا چرب بخوری ک اوکی بشه و دهنت مزه ماهی نده

وای منم حالم بدمیشه

من داخل مولتی ویتامینم امگا3هست جدا نمیخورم

چرابه من امگا۳نداده دکترم؟

برای منم سخته خوردنش ولی برای رشد بچه لازمه
من بعدش خییییلی کم عرق نعنا میخورم و آدامس استفاده میکنم اون بوی بدو از بین میبره

من تقریبا نیم ساعت بعد ناهارم ( با معده پر ) و با یه نصف لیوان آبمیوه می خورم
چیزی از طعم ماهی حس نمیکنم

هفته ایی دوبار یا هفته ایی یه بار بخور
من هفته ایی یه بار میخورم😅

قبل خواب میخورم