✅ راه حلی برای مقابله با ناباروری مردان

تقریبا ۷۰ میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و ۳۰ تا ۵۰ درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت #اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است.

در تحقیق اخیر که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروریند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت.

⁣نحوه صحیح حمام کردن در بارداری!!

در دوران بارداری مادران باید از حمام آب سرد و داغ، جکوزی و سونا پرهیز کنند. حمام آب داغ یا سرد برای مادر مضر بوده و ممکن است به جنین آسیب برساند.

⁣دمای آب هنگام حمام کردن، نباید از دمای بدن فرد خیلی بیشتر یا کمتر باشد. همچنین در هنگام داخل یا خارج شدن به وان با احتیاط عمل نمایید. ⁣

مادر باردار می تواند هر روز دوش گرفته تا کمردرد و یا گرفتگی عضلاتش تسکین یابد.

جای سواله برا من تغذیه باعث این همه ناباروری شد یا چی

خانم ها هرگز با موهای خیس نخوابید!

👈زیرا باعث سردرد و عفونت شده و موها شکننده شده و منجر به ایجاد موخوره وریزش موها میشود حتما قبل از خواب خشک کنید

نبایدهای آرایشی دوران #بارداری

● هاشور ابرو
● رژ لب
● تاتو
● لاک زدن
● رنگ مو
● رنگ ابرو
● کرم های لایه بردار
● عطر و ادکلن (حاوی الکل)

بخاطر وجود مواد شیمیایی در این مواد و جذب آن توسط پوست، برای جنین مضر است.

حتی الامکان سه ماهه اول و دوم بارداری انجام نشود.

⁣ اگر میخواهید کودکتان دارای #موی_فراوان باشد هنگام حاملگی شنبلیله خام میل کنید. برگها و ساقه های شنبلیله هورمونی دارد که در زیاد شدن مو بسیار تاثیر دارد.