خانما لطفا تجربه شخصی تونو بگید .برای افزایش شیرتون چی مصرف می‌کنید که نتیجه دیدید ؟

کاهو
ابگوشت
برنج

خرما و دمنوش رازیانه روزی ی استکان

دمنوش رازیانه
دومپریدون
ماکارونی
انگور
آب و چایی زیاد

من گرمی خیلی شیرمو زیاد می‌کنه.
خرما، حلوا، گردو
آب هویجم اون اوایل خیلی خوب بود برام

چیزای شیرین میخورم شیرم زیاد میشه .... و
و
ماکارونی
آبگوشت
سوپ
عدسی
نوشابه
آب میوه
شیر موز

همون ده روز اول زایمان باید خیلی به خودت برسی
روغن محلی یه کیلو در عرض ده روز من خوردم
شیرم چرب و خوب شد

غذاهای ابکی
اش
عدسی
ابگوشت
قرص لاکتول

من کله پاچه میخورم زیاد میشه

پودر گالاکتومبد
مرغ
جوجه
کباب انواعش
ابهویج
ماشعیر مالت
دلستر

من شیرینی میخورم شیرم زیاد میشه

همه چی مصرف کردم نتیجه ای حاصل نشد😂

خرما
آب هویج
ماهی

اتلیه انلاین با انواع تم ها و مناسبت ها
برای تبدیل عکس ساده گوشیتون به اتلیه شخصی پیام بدین