خانماقرص مولتی رو چه موقع بخورم که باعث یبوست نشه؟؟

قرص من صبحا بعد صبحانه ولی یبوست نمیاره یه شربت دارم اونا میخورم معجزه میکنه دکتر بهم داد

بعداز ناهار بهترین موقعس
بارداری اولم بهم گفت بعداز صبحانه من میخوردم و اینقد گرسنه میشدم که در نهایت ۲۵کیلو وزن اضاف کردم و خیلی اذیت شدم ولی الان دکترم گفت بعداز ناهار بخور گرسنه نمیشی و جذب میشه

قرص مولتی یبوست نمیاره،قرص آهن باعث یبوست میشه

یبوست؟؟!!!من بعد صبحونه میخورم.

همراه غذا برای جذب بیشتر چون اکثر ویتامین های توی مولتی ویتامین نیاز به چربی دارن و با آب فراوان که یبوست نشی

مگه یبوست میاره؟؟؟احتمالا غذایی ک میخوری شکمت سفت میکنه قرصت ربطی نداره

قرص مولتی ویتامین باعث یبوست نمیشه ک