قرص اهن تو حالت عادی یعنی غیربارداری باید ناشتا خورد یا حداقل ۳ ساعت قبلش چیزی نخوری.ولی تو بارداری ناشتا نخوری بهتره چون حالت تهوع رو بیشتر میکنع
دکترم گفت موقع خواب
من صبح میخورم
قبل خواب
دو ساعت بعد از شام همراه به نارنگی چیزی میل کنید
به من گفتن شب قبل خواب
شب بعد شام
دکترم به من گفت شب بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.