شما هم وقتی چیز مضر،مثل کیک و آبمیوه صنعتی و پفک یا کلا هرچیزی که ارزش غذایی نداره،میخورین
خیلی استرس و عذاب وجدان میگیرین؟
من رد دادم دیگه😭
خیلی چیزا رو نمیخورم ولی یه وقت دلم هوس کنه بخورم،چند دقیقه بعد کوفتم میشه از فکر و خیال اینکه واسه بچم ضرر داره

مگ قرارع چ اتفاقی بیوفته انقد ب خودت سخت میگیری ؟ مگ دائم در حال خوردن چیزای مضری هستی؟ ول کن توروخدا من ی مدت فقط ب جز ژامبون چیز دیگه ای نمی‌تونستم بخورم

در کل جفت نمی‌ذاره چیزای مضر به بچه آسیب بزنه در اون حد کمی که میخوری

الان کمتر شدم اولا اصلا هیچی نمیخوردم استرس میگرفتم

نه من با خیال راحت همه چیز میخورم😅
فقط وقتی میرم رو ترازو عذاب وجدان میگیرم

وقتی چیپس میخورم اره
ولی لواشک آلوچه نه

من کاملا بدون عذاب وجدان میخورم 😕
همش ک نمیخوریم سختش نکن سخت میگذره😂

من اینجور وقتا بعدش ی چیز مفید میخورم که از عذاب وجدانم کم بشه🥲
اگه چیزای قندی میخوری بعدش بلافاصله خیار بخور.باعث میشه قند کمتری جذب بشه

اصلا به این چیزا نیست تروخدا انقدر الکی نگید اینو بخور اینو نخور.
دکتر من وزنم که اومد که اومد فشارمم پایین بود گفت کی گفته چی بخور چی نخور همه چی باید خورد حتی زعفرون و جیگر هم میشه خورد ولی کم قطع کامل نیست

ن متاسفانه بدون عذاب وجدان میخورم😂چون خودمم گناه دارم همش ک نمیشه چیزای با خاصیت خورد

من چند وقتی یبار میخورم یعنی ۳ هفته ای یبار اونم در حد کم
عذاب وجدان نگیر

کم و بیش اره 🥲
دیشب پفک خوردم
چند روووز هوس کرده بودم نشد بیخیالش بشم که نشد .