تخم بلدرچین با ارد برنج و کره و شیر
تپل بودن مهم نیست مهم غذای مقوی مثل گوشت عدس که فایده داشته باشه باعث استخوانبندی قوی و محک بشه نه فقط چربی بگیره
اره سوال منم هست عزیزم 🥺
غذاهایی ک نشاسته داره تپل میکنه
مث سیب زمینی ماکارونی برنج و ...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.