خانما من به پسرم شیر خودمو میدم و لاغر شدم بنظرتون چه چیزهایی بخورم چاق بشم
؟

وای منم دنبال یچیزیم تا عید چاق شم خیلیی ضعیف شدم فعلا ک لیدی میل میخورم با مولتی ویتامین و امگا نمیدونم تاثیر داره یا ن

من 10 کیلو کم کردم چاقم نمیشم از قیافه افتادم🥲

من برعکس شما چاق شدم میخام لاغر شم

عزیزم در هر وعده چقدر غذا میخوری؟

پودر جوانه گندم با شیر و خرما

سیب زمینی تخم مرغ با کره زیاد

گوشت قرمز