افسردگی بعد از زایمان ممکنه بعد از هفت ماه بروز پیدا کنه یا نه؟

اول از همه اروم باش گلم به ابن فکر کن که تا چند سال پیش ارزوی همچین روزهایی رو داشتی تو الان مادر شدی با تمام خستگی هاو کم اوردنا الان مادر یه پسر کوچولویی که همه دین و دنیاش تویی وفت هایی که خوابه وقت هایی که یکی هست تا ازش مراقبت کنه یا حتی اخر شبا ماله خودت باش کاری رو که دوست داری انجام بدی رو اون تایم ها انجام بده کتاب بخون موسیقی گوش بده اشپزی کن کیک بپز موهاتو شونه کن ارایش کن یا حتی بخواب نزار مغزت فکر کنه که دیگه تو هیچ کاره ای و بی اثر و درواقع تو رو وقف پسرت ببینه مادر بودن خوبه شیرینه اما الویتت خودت باشه تا تو خوب باشی میتونی مادرخوبی باشی، 🥰🥰

مامان جان من رفتم تحقیق کردم و چندتا مقاله خوندم و فهمیدم که ریشه اصلی افسردگی بعد از زایمان و حتی نداشتن کنترل خشم فقط و فقط از بی‌خوابی و کم خوابی مادره
من وقتی انقدر داغون میشم میفهمم که از بیخوابیه چون بچه من خیلی کم خوابه
اگه میتونی از کسی کمک بگیر و شرایط امن برای بچه فراهم کن و چند ساعتی استراحت کن خیلی خیلی حالت بهتر میشه

ی مشاور صحبت کن تشخیص میدن

من که نگرفتم

خیلی اعصابم خورده
از خودم از شوهرم از بچه از همسایه‌ی بالا و صداهای وقت و بی وقتش از بیدار شدنای شب پشت سر هم پسرم از زندگی از جنگ از سیاست کوفتی از همه‌چییی خدایا چرا زنده‌م😭😭😭

اره عزیزم

اره تا یک سال هم میشه