خانوما من امروز نتونستم قرص فشار‌مو ویتامین مو هیچی مو نتونستم بخورم‌مشکلی برا بچه‌پیش نمیاد قرصام خونم‌من خونه مامانمم هیچکی نیست قرصامو بیاره کسی بوده یه روز قرص فشار شو نخوره مشکلی پیش نمیاد

مواظب فشارت باش..اگه علائمشومیدونی ..ماست...گوجه وخیاربدون نمک بخور

هوشون هاردایدی ب

یه روز اشکال نداره
غذاهایی که فشارتو بالا میبره نخور عصبی نشو

یه ورق قرص فشارتو بخر بخور بقیه اش مهم نیس

قرص فشار واجبه یا حداقل آبلیمو بریز تو آب بخور بالا نره

رژیم غذایتورعایت کن استرسم نداشته باشه