سلام خانما خوبین؟
دوستان من هیچ مکمل یا ویتامینی مصرف نمیکنم اوایل به خاطر تهوعام نتونستم بخورم الآنم همچنان تهوع دارم ولی با قرص کنترل شده میخواستم ببینم مشکلی پیش نمیاد من ویتامین نمی‌خورم تحت نظر پزشکم نیستم که بخواد بهم دارو بده

میگم از ۳۰ هفته برم تحت نظر..

چطور ۲۷ هفته ای تحت نظر دکتر نیستی اگه ویتامینت پایین باشه به بچه هم اسیب میزنی الان شما باید ویتامین دی و آهن و مولتی ویتامین و امگا و.....بخورین حتما برو زیر نظر یه متخصص زنان

عزیزم میتونی اینارو بخوری
اکثرا خانوما همینارو میخورن
د۳
کلسیم
امگا۳
اهن
مولتی

سلام عزیزم این کار اشتباهه روزی یک عدد مولتی ویتامین و یک عدد آهن رو حتما مصرف کن(بخصوص آهن)
بچه از بدن مادر تغذیه میکنه
نخوردن مکمل باعث تخلیه ذخایر بدنت میشه و در هفته های پیش رو بدنت کم میاره و اذیت میشی

بخصوص کمبود اهن باعث کم‌خونی در مادر (خستگی، تنگی نفس، سرگیجه)، زایمان زودرس و کاهش رشد جنین میشه

دکتر من گفتن به جای
مولتی ویتامین لیدی میل
کلسیم چهار لیوان شیر
امگا ۳ دوروز تو هفته ماهی های مجاز
ولی د ۳ و آهن رو حتما بخور عزیزم

بستگی به تغذیه هم داره مثلا اگر تهوع دارید و بد غذا هستید مکمل بستر رشد بچه را بهتر فراهم می کند. حتی بهداشت هم نمیری؟ مگه میشه؟ در بهداشت مکمل های ضروری را می‌دهد. حداقل در بهداشت محله ی ما اینچنین است

باید تحت نظر پزشک باشی چون قرص ویتامین و اهن باید مصرف کنی