تو کل مدت بارداری‌م هیچ استرسی نداشتم
الان چند روزه به خاطر شرایط استرس دارم و نمیتونم کاری بکنم🥲
شوهرمو مامانم هی میگن استرس نداشته باش ولی مگه دست خودمه؟
از طرفی هم میگم این بچه گناه داره استرس من به اونم منتقل میشه
عذاب وجدان اونم دارم🫠🫠
چجوری خودمو آروم کنم اخه


زایمان ترس بارداری حاملگی سز

ی چیزی میگم هیچ وقت یادت نره
....برای چیزی انرژی بزار و نگران شو ک کنترلش دستت باش... وگرنه همه چیو بسپار ب خدا
این شرایط و جنگ روانی ک انداختن دقیقا بخاطر همینه ک ما استرسی بشیم و تو دلی هامون غصه بخورن نسل در نسل آدمای گوشه گیر باشیم

بسپارش به خدا
منم این چندوقت گاهی خیلی پر از استرس و دلهره میشم و گاهی هم میگم خدا خودش هوامونو داره،
به هیچی فکرنکن ، هیچ خبری رو دنبال نکن انگار نه انگار جایی خبری هست،
آیت الکرسی بخون و مثل قبل آرامش داشته باش

منم مث توام مگه میشه نداشت 😔

منم خیلی حرصی شدم خونه مامانمم حتی از شوخیاشونم گریم میگیره خونه شلوغ میش اعصابم خورد میش

منم 😑واقعا اکثر وقتا گریم میگیره

سعی میکنم بهش فکر نکنم

من وقتی استرس میگیرم نفس عمیق میکشم کلا آدم استرسی هستمم بنظرم اینو امتحان کن هروقت استرس گرفتت ۳ بار نفس عمیق بکش

منم همینم خدا خودش کمکمون کنه
خدا باعث و بانی شم لعنت کنه
گرفتار شدیم بخدا😩

منم خیلی استرس دادم
خداکمکمون کنه

منم همینم یه شبایی خیلی داغون میشم😭

منم بشدت استرس داشتمممم

منم همینم طبیعیه😔

منم همینطور
البته سعی میکنم زیاد فکر نکنم به چیزی