چیکارکنم ولعم به خوردن، مخصوصا خوردن چیزای شیرین کم بشه؟
خیلی میخورم و میلم زیاد شده
مخصوصا چیزای شیرین
و چاق شدم😢

باید سعی کنی از شیرینی های طبیعی استفاده کنی خرما مویز انجیر خشک عسل
یکی از دلایلش میتونه این باشع شیر خودتو داری میدی
شایدم دلیل بعدیش مولتی های که دکتر بعد سزارین میده اشتها زیاد میکنه

عزیزم نگران نباش
چون شیر میدی اینطوری میشی ، منم همین طوریم
گلوکز بدنت میاد پایین و بدن میل به شیرینی داره
میتونی میوه ، شیر ، غذا بخوری
بیسکوییت فرخنده بگیر شیرینیش هم کمه خوبه میلتو کم میکنه

مکمله منیزیم بخور

منم خیلی شیرین میخورم. شیر خودمو میدم.

اگه بچه شیر خودتو میخوره طبیعیه

قندتو بگیر یه وقت قندت بالا نباشه