خانما اگه کسی بیداره میشه راهنماییم کنه
دیشب مهمون داشتم زیاد کار کردم خسته شدم اما دردی نداشتم
الان تو خواب حس کردم پهلو هام درد میکنه و زده به کمرم و کمرمم درد میکنه یکمم حالت تهوع دارم
۳۳ هفته هستم بچه هم الحمدالله تکون خورده همین چند دقیقه پیش

ولی درد نمیزاره بخوابم همینجوری نشستم کلافه ام گریه ام گرفته
چیکار کنم؟ خطرناکه؟

مال خستگیه دراز بکش فعلا پا نشو اگ کسی هست بگو یکم ماساژت بده آروم. کمر و پاهات

واسه خستگیع عزیزم منم با دوتا بچه کلا خستم و کمر درد دارم چون فعالیت خونم زیاده اما وقتایی ک مهمان دارم دیگ شبا تا خود صب از کمر درد و پا درد دلم میخاد گریه کنم تا وقتیکه خدای نکرده ابریزش لکه بینی و شکم درد شدید نداری نگران نباش دردای کمر از این هفته ها دیک عادین

شیاف پروژسترون بذار

من وقتی زیاد کار میکنم کمر درد و شکم درد و واژن درد وحشتناک میگیرم دکتر به من گفت همچین مواقعی میتونی شیاف بزاری و استراحت کنی مثلا من هفته ای یکبار اینجوری میشم همون یه بار شیاف میزارم نه بیشتر

منم همین الان از درد نشستم کلی گریه کردم

شکم پهلو و کمرت چرب کن بهتره با روغن طبع خنک باشه
شیاف پروژسترون بزار تا چند روز هر دوزاده ساعت
اگه میخای طبیعی زایمان کنی تا فردا شیاف بزار دوبار

ممکنه ماه درد باشه و برای فعالیت زیاد
برید حمام یا چرب کنید بهتر شد احتمال زیاد همون ماه درده
چون اگه درد زایمان یا همچنین چیزی بود میگرفت و ول میکرد یه سره نبود