سلاام مامانای باردار تو هفته ی من قرص ویتامین یا مکمل چی استفاده می کنید؟

باید پزشکت خودش تجویز کنه.من پرگمام میخوردم

امگا۳
کالمرز ک ترکیب کلسیم منیزیم د۳ زینک هست
مولتی ماماویت
اهن فروفورت گاین

امگا ٣ هم احتمالا از اين هفته به بعد براتون مينويسن

بايد ويتامين D . كلسيم و مولتي ويتامين مصرف كنين. و اگر نياز باشه منيزيم… البته من اسيد فوليك هم تا هفته هشت مصرف ميكردم كه بهد دكتر برام قطع كرد. و بستگي به ازمايش هاتون داره