خانما قند ۹۴بالاست نه؟
من ک اصلا میل ب شیرینی ندارم😫
بارداری
بارداری

مال منم همینقدر بود اومد پایین نگران نباش

برنج هندونه حذف کن

نون و ماکارونی و سیب زمینی و برنجو محدود کن اینا خیلی قند داره

اگه علایم نداری نگران نباش

کی مشخص میشه قند بارداری؟

میوه قند بالایی داره ،دکترم گفت کنار میوه همیشه مغز بخور بخصوص بادام نمیزاره قندزیاد بالا بره

برا منم 95 لب مرزه باید رعایت کنیم

لب مرزی خیلی مراعات کن باید پایین بیاد