۲ هفته دیگه انشالله زایمانمه
تا الان ۱۱ کیلو اینا زیاد کردم طی این یه ماه حدود ۲.۵ کیلو
درحالیکه بقبه ماه ها ۱ الی نیم کیلو بوده
این ماه فقط خوردم خوابیدم
الان انقد عذاب وجدان دارم🥺😂

من تا هفته قبل ۱۹ کیلو اضافه کردم
دو هفته ۳ کیلو😅
فردا مجدد برم ببینم چطوره

عذاب وجدان برای چی گرفتی؟؟

عزیز منم ۸۲شده بودم روزای آخر بارداریم الان به ۶۸رسیدم غصه نخور کم میشی بعدش

چیزایی بخور که بچه رو چاق کنه مثه پروتئین فلان نون و برنج و ماکارونی فقط به خودت اضافه وزن میده

منم ۱۲/۵۰۰کیلو اضافه کردم بعد زایمان ۵کیلو کم کردم ولی بقیشو با شیردهی و رژیم کم کردم

به محض بعد زایمان راحت 4 5 کیلو کم میکنی

من تو یه هفته ۴ کیلو