سلام ب خانم هایه عزیزی ک میبینین پیاممو لطفابگین واس گلاب ب روتون واس یبوست خیلی اذیتم میکنه اخه هموروئیدهم دارم ینی گاهی اینقدزورمیزنم ک میترسم بچه طوریش بشه بخدا دیگه خونریزی ودردبعدشم ک نگم دیگه کیامث من بودن چیکارکردن ک یبوستشون خوب شده یالااقل بهترشده دیگه اینقداذیت نبودن؟

منم این مشکل رو داشتم البته با استفاده از داروهایی که تو بارداری میخوردم دچار این مشکل شدم اما با مصرف بیشتر آب و هویج پخته شده و یا کدوی پخته شده و همین طور بروکلی نیم پز شده در کنار غذا ها یا بین غذاها خیلی موثر بود البته با مصرف میوه

کیوی خوبه
انجیر رو تو اب خیس کن ی شب بمونه تو یخچال،فرداش در طول روز کم کم بخور هم ابشو هم خودشو
روغن گرچک یا زیتون بمال دور مقعدت
سعی کن کمتر زور بزنی بزا خودش بیاد

منم اوایل اینجوری بودم با نبات داغ بهتر شدم الانم روزی سه چهار تا کیوی میخورم مشکلم حل شده کاملا

من خودم یبوست خیلی شدید دارم یکی غذاهای آبکی و کیوی میخورم خیلی خوبن اصلا راحت میشم

دکتر زنانت بگو دارو میده من بارداری اولم شربت لاکسی ژل بود فک کنم دادن بهم

انجیر خشک با برگه زرد آلو بزار خیس بخوره بعدش بخور من امتحان کردم خوب شده
حتما روغن زیتون بخور به قاشق صبح ها

کاهو خیلی بخور و شربت لاکسی ژل

خواهرم هم خیلی اذیت میشد دکتر شیاف داده بود بهش

دوستم‌میگفت پماد انتی همورویید دادن بهش. شیاف پروژسترون یذره کمک میکنه البته من نیاز داشتن. روزی یدونه کدو تو خورش میندازم. خیارسبز درشت که تخمه داره. غذای سفت نخور. ببین دکتر چه دارو ملینی بهت میده. من شربت آلمینیوم بهم داده زیاد اثر نداره البته

والا بخدا ماهم یبوست داریم دیگه نمیدونی باید روغن موغن هرچی چرب مرب اومد دستت بخور😂