مامانا من استراحت مطلق بودم تا دیروز الان گفت نسبی ولی زیاد تحرک نداشته باش چکار کنم شماها چکارمیکنی

بله منم همینطوربودم
مثلا جاروبرقی بهم گفت اصلا نکش چون کمردرد شدید بودم درحد کارای روزمره طوری نیست
ولی بازم هرکاری میکردم کمرم دردمیگرفت🥴بیشتربخورابخاب بودم انگار ابن ۹ماهه

منم باید مطلق میبودم چون از اول جفتم اون پایین بود ولی به خا‌طر دخترم که دوسالش بود اصلا استراحت نداشتم. ولی رابطه نداشتم نمازم رو نشسته میخوندم بقیه کارام مثل جارو کردن و ظرف شستن و پخت و پزمم با خودم بود دسشویی هم دوست ندارم فرنگی بشینم سر دخترم ۳۳هفته گفتن داره بدنیا میاد ۴۰هفته با زور سزارین دنیا اومد سر ایشون ولی قضیه یکم فرق داره به خاطر کم خونی و اینکه جفتم هنوز پایینه باید ۳۶ و ۶ روز زایمان کنم البته کوچک ترین لکی ببینم باید زایمان کنم

همین دگ کارای سبک خونمو میکنم فقط همین

عزیزم منم مثل شما بودم زیاد پله بالا پایین نکن مخصوصا پله زیاد از توالت فرنگی استفاده کنی چیز سنگین بلند نکن خیلی رو خودت فشار نیار کار خونه اینا انجام نده که ایشالله مشکلی برات پیش نیاد و صحیح و سالم زایمان کنی

فقط تو خانه راه برو بعد از نهار ده دقیقه یعداز شام هم ده دقیقه ...