من امروز وزن کردم ۶۵ بودم اول بارداری ۵۶ بودم
حس میکنم خیلی زیاد شده از الان تا آخر چند میشم اگه اینطور پیش بره چیکار کنم خودم وزنم نره بالا فقط وزن بچه بره بالا استراحت مطلق هم هستم تحرک زیاد ندارم

منم والا خیلی اضاف کردم اب میخورم دوکیلو چاق میشم

یکم زیادی اضافه کردی رعایت کن برنج و ماکارانی اینا کمتر بخور و چیزای قندی و شیرینی جات و اینچیزا بجاش پروتئین و آجیل بخور سیر بمونی و بچه وزن بگیره خودت نگیری

واییی منم ۱۰ کیلو چاق شدم دکترم دیروز انقدر دعوام کرد خیلی ترسیدم دیگه شیرینیو قند رو حذف کردم اخه خیلی خیلی میل به شیرینی دارم همش ضعفم میزنه