مامانا رفتم داروخونه برادخترم شربت بگیرم واسه تنظیم خوابش خانومه داروخونه گفت برازیردوسال خوب نیس شربت بدی میگه شربت عوارض داره کسی بوده تواین سن واسه بچه اش شربت واسه تنظیم خواب داده باشع چه شربتی دادین من ک ترسیدم نخریدم دیگه😐

من خودم خوابشو تنظیم کردم. صبحها بیشتر از ساعت ۹ نزار بخوابه. ظهر ها همه جا رو آروم کن، تلویزیون خاموش، گوشی رو بیصدا و ببرش تو اتاق و ساعت دو تا چهار عصر بخوابونش. چندروز امتحان کن تا یاد بگیره. شبا هم دیگه از ساعت ۹ شب به بعد وقت خوابش باید باشه. دو روز امتحان کنی خوابش تنظیم میشه

قطره ملاتونین بگیر

اره منم از دکتر پسرم پرسیدم گفت زیر ۳ سال اصن نباید داد عوارض داره

این شربتا مضر هستن. اخه وقتی خودت میتونی با روتین خواب، خوابشو تنظبم کنی. چرا کلی دارو به معده و روده این طفل معصوم بدی گناه داره.

این عکسشه