برای قند بارداری چه چیزایی رو نباید استفاده کرد؟

میوه هایی که قند زیاد دارن مصرف نکن یا کم مصرف کن مثل هندونه بزن گوگل ببین چی میاره اونارو نخور

خرما .انگور.غذاهای فراوری شده فست فود .چیپس پفک .عسل و...

مشکل منوداری دقیقا
شیرینی رو کلا حذف کن چ طبیعی چ مصنوعی
ماکارانی برنج و گوشت قرمز نخور
درکنارش سیب پرتقال خیار سبزیجات بخور
غذاهم بامیه عدسی کدواینابخور

هر چیزی که توش قند مصنوعی داره کیک کلوچه شیرینی ابمیوه مصنوعی نوشابه .ماکارونی نان با ارد سفید و..موز

من لب مرز بود قندم،دکترم گف اصلا با چایی قند نخوری،شیرینی و شکلاتم گف نخور