ورزش، پیاده روی،آموزش تنفس و زور زدن
هفته آخر پیادهروی خیلی داشته باش
موقع درد غذا نخور
از کسپول اکسیژن استفاده کن و بلند نفس بکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.