بنظرتون پودرلیدی قندداره؟

من دیابت داشتم دکترم کاکائویی گفت بخرم روزی دو پیمانه با لیوان شیر سرد میخوردم

نمیدونم منم خیلی دوست دارم بدونم
چون می‌خوام بخورم
قند ندارم ولی چون آب دور جنینم زیاده گفته قند دار نخورم

والا رو قوطیش که نوشته قند نداره و کلا پروتئینه.من یه هفته خوردم اصلا تغییر نکردم تازه احساس کردم اشتهام کمتر شد.انگار سیرم می کرد همش

هم معمولی قند دار داره هم بدون قندش هست

منکه دارم میخورم وازمایش قندهم دادم قندم نرمال بود

سعی کن غذاهای پروتیینی بخوری سینه فیله هرچی تا سراغ این چیزا بری

پفه دیگه

بله زیاد