خانوما تاندون های مچ دستام کش اومدنه
الان شصستم درد می‌کنه وقتی بازشون میکنم مچ دستمم همراش درد میکنه
چیکار کنم خوب بشم و شماهایی ک اینطور بودین چقد استراحت کردین چکارایی کردن ؟؟ توره خدا جواب بدین ؟

دیگه با همین باید کاراتو بکنی

دیگه با همین باید کاراتو بکنی

دست من سه ماه بعد زایمانم خیلی درد میکرد رفتم دکتر گفت تاندون دستت التهاب پیدا کرده یه آمپولی زد به مچ دستم گچ گرفت. ده روز گچش موند بعدش یکم بهتر شد
الانم گاها درد میکنه از همین اتل ها دارم میبندم خوب میشه
شماهم ببند تا شست دستت تکون ندی خوب میشه

وای من وقتی هانا شیرخوار بود بخاطر اینکه خیلی سنگین بود اینجوری شدم
من گچ گرفتم
بشدت کف دستم و مچم درد میکرد...

هیچی باید استراحتش بوی تا بهتر شه

وای دقیقا دست مامان منم اینحوری شده بنده خدا خیلی اذیته

دکتررفتی اینوبستی مامان من کش آمده بودمراعات نکرد پاره شدن تهران پیش دکترپرونده داشت رفت عمل کردعملش سخته مواظب باش حتماااا

این آتله را بذار باشه تا به حالت عادی برگردونه
برای سریع خوب شدن عجله نکن خیلی آروم و زمان بره

با روغن زیتون چرب کن