اینکه میگن برااصلاح سبک شیرینیجات قنداینا لبنیات روبایدحذف کنی
خب ادم براصبحونه چی بخوره؟من تخم مرغ خوردنی تاشب حالم بهم میخوره انگارهمش اون بوی تخم مرغ میمونه توگلوم
پنیرکره خامه عسل مربا چای شیرین اینارو ادم نخوره چی بخوره🥺
خاگینه و کاچی ایناهم شیرینی دارن خب
همش هم میگن شیرین های طبیعی مث خرماشیره انگور براتنبلی تخمدان خوب نیس چون خیلی زودوراحت جذب خون میشه
خدایا❤️‍🩹

قند طبیعی اشکال ندارە مثل عسل اتفاقا خوبم هست کرە بادام زمینی آردە تخم مرغم با املت بخور

اگه ارومیه ای برو پیش دکتر گرکان یه رژیم بگیر

من برا اصلاح سبک رفتم پیش دکتر نوزاد دستوراتی که داده بود عالی بود انجام دادم بعدش رفتم پیش دکتر بهروزی لک همون ماه داروها اثر کرد برام و حامله شدم

ببین اجر رو امتحان کن با قطره ویتاگنوس خوب میشی دعا می کنی به جونم

من اون موقعه ی ک اصلاح سبک میکردم
تخم مرغ آبپز میخوردم پنیر با سیاه دانه و روغن زیتون یکمی میخوردم
آرده و سیره ی خرما خیلی خوشمزه س گاهی عدسی گاهی هم املت

خرما و شیره ی انگور، که مضر نیس اتفاقا گرمیه خوبه، کاچی درست کن، دیگه باید رعایت کنی من سه ماه نخوردم خوب شدم، پنیر با گردو بخور یا مثلن سیرابی

به جای شکر سفید از شکر قهوه ای استفاده کن هم مفیده هم قندنداره

من تخم مرغ آبپز . شیره ارده . پنیر بعضی وقتا میخورم با گردو‌ و سیاه دونه

عشقم پنیر بخور سبزیجات بخور گردوبخور ولی اندازه فقط تخم مرغ که نباید بخوری