خانما دو روزه سزارین شدم چیکار کنم شیرم بیاد

با یکی برو حموم زیر اب گرم رو ب داغ تا میتونه شونه ها و زیر بغل و سینه هاتو ماساژ بده در حدی ک اون قسمت ها سرخ بشه تا از ماساژ دادن دست بکشه
بعدش بیا بیرون از حموم خودتو گرم نگه دار
تو سه چهار ساعت شیرت راه میفته
من برای خواهرشوهرم‌ اینکارو کردم سریع شیرش راه افتاد
اونم همش گریه میکرد میگفت بچم شیرخشکی شد ولی با این کار مشکلش حل شد

سینتو زیر اب گرم ماساژ بده

فقط باید ماساژ بدی گلم یکم درد داره ولی چاره ای نداری
منم همینجوری بودم خواهرشوهرم از ۵بعدظهر تا ۱۲شب فقط ماساژ داد اوکی شدم
ازهمه مهمتر شیرافزا بخور با غذاهای مقوی عالیه

دلستر و کله پاچه زیاد بخور