دو روزه سینه هام هیچ شیری ندارن🥺
چیکار کنم شیرم بیاد بچم گشنشه

طبیعیه گلم منم تا سه روز بعد زایمانم شیر نداشتم بعد سه روز شیرداشتم بچه باهمون اغوز سیر میشه
برای اینکه شیرزیاد بشه دلستر خوبه من دلستر میخورم

قطره شیر افزا بخور
آبگوشت
ماکارونی
دلستر
خرما
کنجد
مایعات
اینا هم شیر زیاد میکنه

چایی نبات

با روغن سینه هاتو چرب کن دوش آب گرم میگیری زیر دوش ماساژ بده
بعد داخل نت بزن طرز تهیه شله شومیز درست کن روزی دوسه دفعه بخور خیلییییی به شیر کمک می‌کنه
بعد شکر کنجی هم بگیر بخور خیلی خوب بازم سیر آور

اینم خوبه

اینارو بخور خوبه

دلستر