سللم خانما من ب دخترم شیر نان میدم ولی احساس میکنم وزن دهی نداره هرکس میبینه میگه لاغره بنظرتون چیکار کنم شیرشو عوض کنم؟؟؟

۴۰تادونه بادوم

ولی من خودم حریره درست میکنم ۴تادونه بادوم خیس میدم باآب جوش پوستش کندم بعدمیزارم خشک بشه برنج ایرانی ازشبکه خیس میدم ۷یا۸ساعت بعدمیزارم توسینی خشک بشه خشک شدن بعداسیاب میکنم روزی ۲تاقشق میدم

نیم یارب ساعت حریر ه بریزتوی شیرپرچرب اگه یبوست میشه یه زره کره هم بریزاگه نمیشه نمیخوادخوب خیس خوردن بعداروم بذارروی گازهی هم بزن تاخوب بعض بشه اگه سردی داره به اندازه یه حب قندکوچلونبات بنداز اگه نداره نمیخواد بعدبده بهش عاشقش میشه

الان دیگه باید ۲وعده غذابیش شیرخشک دیگه کمکی حساب میشه حریره درست کن باشیرپرچرب بدش

منم دقیقا همینطوره ب جا اینکه وزن اضافه کنه کم می‌کنه🥲💔

هر سه ساعت ۱۲۰تا

چند سیسی میخوره هر چن ساعت؟