سلام مامانا
من امروز دقیق ۲۵ هفته ام
دیشب رفتم سونو بهم گفت بچت خیلی ریزه باید به خودت برسی
وزنش ۶۷۳ گرم بود
یعنی غیر نرماله وزنش ؟
گفتم من که همه چی میخورم . بیشتر از این نمیدونم چی بخورم
اصلا اشتهای زن حامله رو ندارم . با این که مولتی ویتامین میخورم ولی اشتهام تغییر نکرد مثل قبلنام .
بعد اندازه دور شکمش هم کوچیک بود یه هفته .
باید چیکار کنم برای دور شکمش ؟

عه منم وزن جنینم ۶۴۰گرم بود ولی سونو بهم گفت خیلی عالیه

تو خود گهواره زده نرمال ۲۵ هفته ۶۵۰ گرمه.چطور گفت ریزه

من الا لبنیات بیشتر میخورم هر روز صبح خامه میخورم یا پنیر شیر میخورم حبوبات در هفته دوبار تا سه بار میخورم میوه میخورم خیلی ریزه خواری دارم شدید قبل حاملگی هم داشتم الان ک‌قرص مولتی‌ویتامین میخورم شدید تر شده ریزه خواری الان فکر کن من ساعت ۱۰ شب شام خوردم ۱ شب میان وعدهداجیل خوردم و خوابیدم صبح ساعت ۷ گشنم‌بود یک پیاله خامه خوردم باز دیدم گشنم دوباره نشستم یک پیاله دیگ شکلات صبحانه خوردم فکن من دوتا نون رو خوردم امروز صبح عجیب بود برام ک بلند شدم جمع کردم بازم‌گشنم بود گفتم ول کن‌دیگ نمتونم بخورم خسته شدم فکم درد گرفت از بس ک میجوییدم نون رو خسته شده بودم

من ۲۲ هفته ۴۵۸ بود با اینک در حد نرمال ولی گف کمه تو ۲۵ هفته هم درسته ۶ خورده ای کمه ولی نرمال استرس نداشته ک چرا کم و فلان تو ریزه خواری رو بیشتر کن میوه بخور آجیل بخور مخصوصا بادام درختی هر دوروز یک بار یا سه روز یک بار در هفته دوبار باشه یا سه بار خوبه فرنی درست کن بخور لبنیات بیشتر کن ماست و دوغ و شیر بیشتر بخور حبوبات بیشتر بخور عدسی قرمه سبزی سوپ اش این‌چیزها رو بخور تا وزن بیشتر بشه

قرص فیفول خارجی بخور عالیه

نون بربری بخور کباب نخود فرنگی سینه مرغ تخم مرغ

سینه مرغ.تخم مرغ آب پز بستنی بخور

توهفته های بالاتر جبران میشه پروتئینی بخور