سلام خانوما شما که باردار هستید راهنمایی کنید چند ماهه اقدام میکنم باردار نمیشم چیکار کنم چی بخورم لطفا کمک کنید من هم مادر بشم

اگه تنبلی داری برو یه ورزش هوازی مثل ایروبیک
من رفتم پیاده روی هم تا خود باشگاه تند انجام میدادم حلقه هم میزدم توی خونه . دوماهه جواب داد

چند وقته اقدام میکنید؟ معمولا میگن تا ۷،۸ ماه طبیعیه
اگه نهایت یک سال بشه باید بیوفتی دنبالش

من دو سری با اولین اقدام باردار شدم فقط تخمک گذاریمو پیدا کردم یک روز در میون رابطه داشتم ولی سری اول بچم مشکل قلبی داشت تو ۱۹ هفته سقطش کردم 🥲 اینسری ام توکلم به خداست

لتروزول بخور من بعد 7ماه باردار شدم

ازبعد پریودت تا پریود بعدی یک درمیان رابطه داشته باس سریع هم بلندنشو نیم ساعت پاها بالا وایسا

چند وقته اقدامی؟
دکترم رفتی؟

اگر سنت پایینه که الکی استرس نگیر
صبور باش
بعد از یکسال اقدام‌اگر‌موفق نشدی برو دکتر زنان چکاپ‌کامل بده همسرت هم آزمایش آنالیز اسپرم بده
الان الکی استرس به خودت نده و بیخیال باش
تحرک داشته باش پیاده روی و ورزش خیلی به باروری کمک میکنه

دکتر رفتی؟