۱۰ساعت اوکیه،من چندقه قبل که ناشتایی شروع کنم لقمه کره بادامزمینی موز خوردم تا فردا ۱۳ساعت نگهم داشت اصلا گشنه نشدم
فقط باید حداقل 8ساعت ناشتایی داشته باشی اگرم خوردی زمان بگیر8ساعت شد ناشتاییت ازمایشتو بده
اصلنم استرسشو نداشته باش آنقدری که میگن سخته سخت نیس فقط احتمالا سرخونگیری آخر کم بیاری و گشنت بشه بعد آزمایش صبونه بخور یکم استراحت کن حالت خوب میشه منم هفته پیش آزمایش دادم
اخه هیچکس به دکترا نمیگه اخه این چه ازمایش احمقانه ای هست برای باردارا من که تا صبع میخورم شبا چطور تحمل کنم خدا کمکم کنه بیستم بهمن نوبتمه
فردا هم دوساعت قبل ازمایش بیدار بشو که بدنت برگرده به تنظیمات کارخونه 🥴 که ازمایشت الکی نزنه
الان ۱۱ هست بخور عزیز .موز قند نداره که زیادی ..اگر الان گشنته بخور تا دیر نشده از ۱۲،به بعد نخور که قند کاذب نشون نده
نه اصلا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشین
نهههههه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.