خانوما شماهم درگیر یبوست هستید؟ من هربار میرم سرویس گریه م در میاد واقعا. چیکار باید کرد؟

منم همین طوری بودم دوتا کیوی بخوری اوکی میشی واقعا خوبه

کیوی بخور در عرض نیم ساعت خوب میشی🤦🏻‍♀️😂

اب پرتقال بخور

بدن هر کس فرق میکنه ولی من اوایل دکتر رفتم شربت و شیاف گلیسرین داد
شیاف خیلی سریع تاثیر کرد
بعد اون هر روز دو لیوان شیر میخورم در طول روز کیوی میخورم معدم کار میکنه

من میوه و اب و الو خیس شده و لواشک اینا خوردم فایده نداشت
۵ روز پی پی نکردم فک کنم اخرش لاکتالوز حوردم و دو لیوان اب ولرم رو به داغ
راه رفتم نیم ساعته کل شکمم خالی شد

اگه در حدی هستی که گریه می کنی حتما باید دکتر در جریان باشه

شاید به خاطر قرصات باشه که آنقدر شدیده
وگرنه در حدی باشه که با رژیم غذایی مثل کیوی مایعات عدسی شیر انجیر سیب خوب میشه طبیعی هست
منم بودم ولی با غذا هایی که می خوردم خوب می شدم

مایعات زیاد بخور، انجیر خیس شده، الو، اینا بخور. شربت لاکسی ژل هم با مشورت پزشکت استفاده کن، زور زدن در بارداری اصلا خوب نیست. آب پرتقال طبیعیه هم برای یبوست خوبه.

عزیزم اب زیاد بخور.کیوی،زیتون یا روعن زیتون هم خوبه. سعی کن تا حس دستشویی داشتی بری، نگه ندار چون باعث یبوست میشه.

صب ناشتا یک لیوان آب ولرم بخور

من آب خیلی میخورم با سبزیجات بهتر شدم

انجیرخرمابخوربرودکتریاداروخانه بهت داروبده

آب انجیر بخور خوبه

من فعلا درگیر نشدم
چون از قبل بارداری یه سری مواد غذایی بودن که تا می‌خوردم گلاب به روتون مستقیم سرویس بودم
سر همین تجربه اون مواد غذایی رو بیشتر مصرف میکنم
خدا کنه درگیر نشم
دخترعمم یک ساعت با گریه تو سرویس میشست

کیوی بخور

کلا یبوست پدر در اوره

اصلا زور نزن خوب نیس