سلام دوستان چند کیلو اضافه کردین از اول بارداری من ک هر وقت میرم بهداشت مگه اضافه وزن خب اگه نخورمم ک گشنه میمونم وای خدا دیونم کردن الان رفتم ازامیش دفع پروتئین نوشت🫤🫤🫤🫤🫤🫤

اون وقت من چرا خودم همش لاغر میشم فقط شکمم بزرگ میشه من بعد زایمان هیچی ازم نمیمونه 🫠🫠🫠🫠من زیر خط نرمالم

بهداشت و ول کم حرف بیخود میزنه
من ۱۵ کیلو اضافه کردم
خیلیم مراعات میکنم ولی خب دیگه نمیتونم گشنه بمونه که

من از اول بارداریم تا ۳ هفته پیش ۷ کیلو اضافه کردم
امروز میرم مطب ببینم چقد شدم

چند کیلویی

هیچی ۴کیلو کم کردم

من تا حالا ۸ کیلو اضافه کردم🥲✌🏾

۱۱, 12کیلو
منم میگن گوش نمیدم

من ۱۶ کیلو به منم همش میگن 🥲🥲زیادم چیزی نمیخورم

من بارداری اولم ۵۴بودم تا آخر بارداری ۱۲کیلو زیاد کردم شدم ۶۶میگن نرماله
اینبارم تا الا ۴تا ۵ کیلو زیاد کردم

من که سه ماعه اول فقط ۵ کیلووزن کم کردم بعدش کم کم وزنم رفت بالا، کلا بهداشت همینجوریه چیزی بلد نیستن برو پیش دکتر خودت ببین چی میگه

من از وقتی باردار شدم تا الان ۸ کیلو وزن اضافه کردم 😑🙃

وای من ضعف کنم تهوع شدید میگیرم و گلاب به روتون بالا میارم.اما میگن بهتره برنج و نون کمتر بخورید.

منم هول هوش۲۰کیلو اضافه کردم بمنم بهداش میگ برو دفع پروتیین واینچیزا ولی خب بچه ماه اخر وزن میگیره منم ماه اخر وزنم بالاتر میره دیگ طبیعیه بنظرم

به حرف بهداشت گوش ندین ، به منم همینو میگفتن😐دکترم گفت ولشون کن اصلا نمیخواد بری بهداشت دیگه . هرکاری که من میگمو انجام بده

من از اول بارداری تا الان ۱۴کیلو اضاف کردم بهداشت گفت زیاده دکترم گف قدت بلنده مشکلی نیس

بهداشت برا خودش میگه مهم دکترته

قبل بارداری ۵۸ بودم شدم ۵۶ بعدش

الآنم ۷۰ 😶
ینی ۱۴ کیلو

من ۲۶هفته ۹کیلو اضافه وزن ..زیاده؟؟

وای من از اول تا چهارماهگی که اصلا وزن نگرفتم تازه۲کیلو هم کم کردم الان از اون به بعد که شروع به وزن گیری کردم بهداشت گفت وای یهو خیلی وزنت رفت بالا😐گفتم برو بابا من میخورم بذار بره بالا چون میدونم بعد بارداری باز برمیگردم به وزن قبلم حتی شاید کمتر بشم😏گفت نه باز چندروز دیگه بیا وزنتو چک کنم🙄

تا الان حدودا ۸ کیلو

مگه چقدر اضافه کردی؟
ببین هفته ای نیم کیلو یعنی ماهی دو کیلو خوبه اضافه بزن بیشتر و کمترش پیگیری میخواد

تاالان ده کیلو ناقابل😐

من اول بارداری ۷۰ بودم الان شدم ۷۹.

والا به منم میگن کم بخور اضافه وزن نداشته باشی خب مگه میشه آدم ضعف میکنه من ناهار میخورم ی ساعت بعدش به شدت ضعف دارم انگار معدم خالی به خدا