پاهام بعد زایمان طبیعی اینجوری شده چکارش کنم درد می‌کنه

جوراب واریس بپوش و آروم آروم قدم بزن. رو مبل نشین پاهات رو به پایین نباشه

باده میخوابه.جوراب واریس بپوش

نگران نباش تا ده روزگی خوب میشه طبیعیه

عزیزم بعد زایمانت آب اصلا نخور بافت بدنت بازه اکر آب بخوری شکم میاری شدید و بدنت همینجور بد حالت شکل میگیره بجای آب چای دمنوش آبمیوه بخور ..دیدم خانما از شدت تشنگی گریه میکردن و آب نمبخوردن چایی میخوردن میگفتن شکم میاریم آب بخوریم بعدشم دیدمشون اصلا شکم نداشتن آب خوردن خیلی تاثیر بدی داره

منم بعد سزارین البته اینجوری شد خیلی بدتر از شما مثل شرک شده بودم خخخ
جوراب واریس بپوش اوکی میشه

سزارین بودی اینجوری شد؟

پاهاتو ورزش بده تکون بده
حرکات کششی انجام بده برای پاهات

منم همینجور شدم ولی دو شبه بادش خابیده

بپوش خوب میشه

جوراب واریس مگه بهت ندادن؟

ورم کرده درست میشه به مرور زمان

جواب واریس نمیپوشی؟