بچه ها من دو روزه زایمان کردم سینه هام بزرگ و مثل سنگ شدن سرشون زخم شدن چیکار کنم

باید ی چن روزی تحمل کنی .من کرم شقاق سینه گرفتم خوب بود دردشو کمتر میکرد ولی موقع شیر دادن حتما باید بشوریش .حتما از شیر خودت تند تند بمال روی سر سینه هات این بهترینشه .زیر دوش اب گرم سینه هاتو بدوش .سعی کن سر سینه رو با هاله قهوه ایش داخل دهان بچه بره نه فقط نوک سینه

منو فقط روغن زیتون خوب کرد
روی پنبه بمال بزار روی نوک سینت
روشم یک پارچه بزار
هر دفعه بشور دوباره همین کارو بکن

بهترین درمان برای زخم سینت اینه که از شیر خودت به سینت بمالی سفتیشم بخاطر تجمع شیر شیرتو بدوش

پماد هیدرودرم بزن

با شیر دوش یزره بکش تا راه شیرت کم کم باز بشه
و شقاق سینه بزن بعد از هر شیردهی

زیر دو ابگرم بدوش عزیزم و کرم شقاق سینه بزن

کرم شقاق سینه بگیر بزن